सुनीता विलियम्स धरती पर लौटकर 15 दिनों तक ना जा सकेंगी घर ना मिल सकेंगी पति से

कड़ी फिटनेस दिनचर्या उनका इंतजार कर रही है. शायद उन्हें इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन से ज्यादा मेहनत अब अगले कुछ हफ्ते धरती पर करनी होगी.,

अंतरिक्ष से लौटने के बाद अंतरिक्ष यात्रियों (एस्ट्रोनॉट्स) की देखभाल और उनके घर लौटने तक एक पूरी फिटनेस प्रक्रिया होती है, जिससे उन्हें गुजरना ही होता है. ये वैज्ञानिक प्रोटोकॉल पर आधारित होती है.

यह प्रक्रिया नासा और स्पेसएक्स जैसे संगठनों द्वारा संचालित की जाती है. ये पूरी प्रक्रिया क्या होती है, जिसकी वजह से अंतरिक्ष से लौटने के बाद अंतरिक्षयात्री कई दिनों तक और कई बार तो दो से चार हफ्तों तक घर नहीं जा पाता. सामान्य जिंदगी नहीं शुरू कर सकता है.

जब उन्हें अंतरिक्ष यान से निकाला जाता है
जब अंतरिक्ष यान स्पेस से वापस धरती पर लौटता है तो और किसी स्थान पर नीचे उतरता है तो इसे स्प्लैशडाउन कहते हैं. स्पेसएक्स ड्रैगन कैप्सूल में भी यही हुआ. जैसे ही ये स्प्लैशडाउन हुआ तो रिकवरी टीम ने तुरंत सुनीता विलियम्स और अन्य अंतरिक्ष यात्रियों को बाहर निकाला. फिर उनका मेडिकल चेकअप हुआ. अंतरिक्ष यात्रियों को तुरंत एक रिकवरी जहाज (जैसे स्पेसएक्स का गो नेविगेटर) पर ले जाया गया,. जहां डॉक्टरों ने उनकी शारीरिक स्थिति की जांच की. इसमें हृदय गति, रक्तचाप, और गुरुत्वाकर्षण के प्रभावों से होने वाली शुरुआती प्रतिक्रियाएं देखीं गईं.

फिर कहां ले जाते हैं
स्पेसएक्स कैप्सूल के उतरने के बाद अंतरिक्ष यात्रियों को हेलीकॉप्टर या छोटे विमान से फ्लोरिडा के कैनेडी स्पेस सेंटर (KSC) या पास के किसी मेडिकल सुविधा में ले जाया गया. ये कुछ घंटों के भीतर हो गया.

यहां उन्हें कुछ घंटों से लेकर एक दिन तक निगरानी में रखा जाएगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे पृथ्वी के गुरुत्वाकर्षण में वापस सामान्य रूप से एडजस्ट कर पा रहे हैं या नहीं. अंतरिक्ष में लंबे समय तक रहने से हड्डियों और मांसपेशियों पर असर पड़ता है, जिसके कारण यह कदम जरूरी है.

ह्यूस्टन में स्थानांतरण
अधिकांश अमेरिकी अंतरिक्ष यात्री फ्लोरिडा से टेक्सास के ह्यूस्टन में नासा के जॉनसन स्पेस सेंटर ले जाए जाते हैं. यह आमतौर पर स्प्लैशडाउन के 24-48 घंटों के भीतर होता है. यहाँ उनकी गहन चिकित्सा जांच और पुनर्वास (rehabilitation) शुरू होता है.

अंतरिक्ष यात्रियों को यहां कुछ दिनों तक निगरानी में रखा जाता है. मिशन की अवधि के आधार पर (उदाहरण के लिए, 6 महीने का ISS मिशन), उनकी हड्डियों, मांसपेशियों और संतुलन को सामान्य करने के लिए व्यायाम और चिकित्सा दी जाती है.

कितने दिनों बाद घर जा सकते हैं?
अगर मिशन छोटा है यानि 1-2 सप्ताह का है तो अंतरिक्ष यात्री स्प्लैशडाउन के 2-5 दिनों के भीतर घर जा सकते हैं, बशर्ते उनकी स्थिति सामान्य हो. अगर मिशन 3-6 महीने का हो तो अंतरिक्ष यात्रियों को आमतौर पर 1-2 हफ्तों तक नासा की सुविधाओं में रखा जाता है. इसके बाद उन्हें घर जाने की अनुमति दी जाती है, लेकिन पूरी तरह सामान्य जीवन में लौटने में 1-2 महीने लग सकते हैं. अगर मिशन इससे ज्यादा लंबा हो तो समय कुछ और बढ़ सकता है.
अगर किसी अंतरिक्ष यात्री की सेहत में समस्या होती है (जैसे चक्कर आना, कमजोरी, या हृदय संबंधी दिक्कत), तो यह समय बढ़ सकता है

सुनीता विलियम्स कब घर जा पाएंगी
क्रू-10 जैसे मिशन के लिए, जो ISS से जुड़ा है, जो कई महीनों का हो सकता है, जैसा सुनीता विलियम्स का हुआ, तो ऐसे में कम से कम 15 दिन तो घर जाने में लग ही जाएंगे. उन्हें फ्लोरिडा में कुछ घंटे गुजारने के बाद ह्यूस्टन में एक से दो हफ्ते गुजारने होंगे. वह मार्च के अंत तक या अप्रैल की शुरुआत में वे अपने घर लौट सकते हैं.

इंटरनेशनल स्पेस स्टेशन पर ग्रेविटी कितनी होती है
आईएसएस पृथ्वी की निचली कक्षा में है. इसके रहने वालों को माइक्रोग्रैविटी का अनुभव होता है, यानी बहुत छोटा लेकिन शून्य से ज़्यादा गुरुत्वाकर्षण बल. यह शरीर को कई तरह से प्रभावित करता है.

अंतरिक्ष यात्रियों की फिटनेस वापस आऩे में कितना समय लगता है
नासा के अनुसार , “उड़ान के बाद की रिहाइबिलिटेशन प्रत्येक अंतरिक्ष यात्री के लिए अलग-अलग होती है और हर व्यक्ति के लिए अलग-अलग होती है. अधिकांश अंतरिक्षयात्री पृथ्वी पर लौटने के पहले 45 दिनों के भीतर अपनी प्रीफ़्लाइट फ़िटनेस बेसलाइन पर पहुंच जाते हैं.

कब कब जांच होगी
पृथ्वी पर लौटने के तीन दिन, एक या दो सप्ताह और दो महीने बाद उनकी शारीरिक जांच भी की जाएगी. वापसी के एक और 10 दिन बाद मनोवैज्ञानिक जांच भी होती है.

शारीरिक पुनर्वास में क्या शामिल है?
चिकित्सीय परीक्षणों के साथ-साथ शारीरिक उपचार भी किया जाता है, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि चालक दल के सदस्यों का शरीर पूरी तरह से पृथ्वी का आदी हो गया है. साइक्लिंग, योगा, स्ट्रेचिंग से लेकर कई तरह के व्यायाम करने होते हैं. जब चालक दल का कोई सदस्य अपनी उड़ान-पूर्व फिटनेस स्तर पर वापस आ जाता है, तो उड़ान चिकित्सा उसे छुट्टी दे देता है. तब वह सामान्य तौर पर घर लौट सकता है.